728x90 300x250 운동이야기1 헬스장 알고보면 갓성비 운동공간 우리가 건강에 관심을 갖고 운동을 하기 위해 내 집 주변 실내체육시설에 관심을 갖고 살펴보면 생각보다 많은 실내체육 시설들이 있다는 것을 알 수 있습니다. 헬스, 요가, 필라테스, 복싱, 주짓수 등이 가장 접하기 쉬운 실내 체육시설인것 같아요 테니스, 골프, 축구 등등은 보통 외곽으로 나가야 하거나 사람이 둘 이상 모여야 가능한 운동이니까요 현대에 와서는 개개인마다 하루 일정과 생활패턴, 식습관 등등이 천차만별이기 때문에 타인과 일정을 맞춰야 하는 스케줄보다는 혼자 할수있거나 시간제약이 없는 운동을 원하게 되는 것 같습니다. 그래서 여러 실내체육 시설 중에 가장 쉽게 접할 수 있는 것이 바로 헬스장이 아닐까 싶습니다. 친한 사람들과 같이 등록하더라도 반드시 같이 운동해야 하는 것도 아니고, 자유롭게 이용.. 2022. 10. 12. 이전 1 다음 300x250 300x250 BIG
