728x90 300x250 헬스장2 헬스장 알고보면 갓성비 운동공간 우리가 건강에 관심을 갖고 운동을 하기 위해 내 집 주변 실내체육시설에 관심을 갖고 살펴보면 생각보다 많은 실내체육 시설들이 있다는 것을 알 수 있습니다. 헬스, 요가, 필라테스, 복싱, 주짓수 등이 가장 접하기 쉬운 실내 체육시설인것 같아요 테니스, 골프, 축구 등등은 보통 외곽으로 나가야 하거나 사람이 둘 이상 모여야 가능한 운동이니까요 현대에 와서는 개개인마다 하루 일정과 생활패턴, 식습관 등등이 천차만별이기 때문에 타인과 일정을 맞춰야 하는 스케줄보다는 혼자 할수있거나 시간제약이 없는 운동을 원하게 되는 것 같습니다. 그래서 여러 실내체육 시설 중에 가장 쉽게 접할 수 있는 것이 바로 헬스장이 아닐까 싶습니다. 친한 사람들과 같이 등록하더라도 반드시 같이 운동해야 하는 것도 아니고, 자유롭게 이용.. 2022. 10. 12. 다이어트 이야기를 시작하면서 제주살이를 시작하면서 주중에는 일을 하고 주말에는 제주도 여행을 다니는 패턴이 만들어졌습니다. 제주도는 정말 신비로운 곳이며, 또한 아름다운 곳이에요 맛집도 많습니다... 정말 한달살이 일년살이로도 다 돌아보기 어려워요 자연경관도 뛰어나고 유적지도 있고, 근래에 와서는 테마파크들도 많이 들어오는 추세이니까요 2022년 여름 제주에 살면서 일도 하고 여러 사람들도 만나고 맛집들도 여기저기 돌아다녀보니 포동포동해진 몸매가 어느날 눈에 확 띄어버렸네요 이제 맛 없는 것들을 먹어야 되나 봅니다. ㅎㅎ '제주도 맛집' 카테고리의 글 목록 sunneoffice.tistory.com '제주도 여행정보' 카테고리의 글 목록 sunneoffice.tistory.com 그래서 2023년 여름을 또 위해서 다이어트를 결심했.. 2022. 10. 5. 이전 1 다음 300x250 300x250 BIG
